亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーが走ることについてあれこれ考える日記

【ヤマノボリ】五竜岳ー唐松岳ラウンド (百名山 #55)

9月20日 晴れ 4連休、新穂高ー室堂あたりの縦走をしようと思っていたけど お天気がどうも微妙そうだったので縦走は断念。 けどやっぱりアルプスに行きたい!ということで こちらも念願だった後立山連峰に行ってきました。 白馬に宿をとって1泊2日。 百名山2…

【レースレポート】OMM LITE に参加してきました!

10月17日 雨のちくもり KOUMI明け1週間だけどロゲをやってみたいと言ってた バディ ネムネム (@nemunemu_diet) | Twitter と2週連続で山遊びへ。 3年ぶり?にOMMLITEに参加してきました! 私は本戦に向けた地図読みの練習をかねて。 本戦はにがーい思い出し…

【レースレポート】KOUMI100ペーサー参戦記

10月10日 雨 台風近づく体育の日。 このレースに参加してきました。そう、あの有名な変態レース。 www.powersports.co.jp 絶対に出るもんかと思っていたけど、 チームMOTAMOTAを結成したネム様が参加するとのことで ペーサーやりたい!!ってやらせてもらう…

【ヤマノボリ】日光ゆるふわキャンプーDAY2 日光白根山ラウンドー (百名山 #37)

8月30日 晴れ 夜にちょっとだけ雨がぱらついたけど 起きたら晴れてた。ラッキー! 前回ここにきて白根山もこんなに近いなら行ってみたいな~と思っていたので 2日目は白根山アタックへ。 ▼1日目はこちら www.getready-getset.com コース スタートとゴールは…

【ヤマノボリ】日光ゆるふわキャンプーDAY1 日光男体山ピストンー (百名山 #36)

8月29日 くもり 8月最後の週末、ほんとは八ヶ岳縦走を予定してたけど お天気も微妙なので行先変更! 日光にゆるふわキャンプ★に行くことにしました。 せっかく行くから、山ものぼっておこう!ってなわけで 1泊2日、ピークハントの旅~ 1日目は信仰の山、日光…

【ヤマノボリ】北八ヶ岳ラウンド

7月19日 晴れ 全然更新できていなかった分、ランダムにさかのぼります! 今回は7月中旬、今シーズンの高い山デビュー戦、北八ヶ岳ラウンドです。 いとこの結婚式が車山高原であったので 宿泊ついでにのぼってきました。 車山高原でウェディングなんて素敵す…

【ヤマノボリ】鹿島槍ヶ岳ピストン (百名山 #56)

9月4日 晴れのち雷雨 週3回ペースで更新しようって言ったそばから全然書けてない… ですが、私は元気です。 今シーズンはほぼ大会がないので、気ままに山歩きを楽しんでいます。 百名山ハンターもはじめました。笑 ということで、 夏山シーズンのうちに3000m…

Onアンバサダーに就任しました!

だいぶご無沙汰しております。 コロナ禍で仕事が超激務になったのをいいとに、更新さぼってました。。 走るのは粛々と続けていまして夏山シーズンも満喫しております。 と、新しい期もはじまり(うちの会社は8月〆) 仕事も落ち着きつつあるのでそろそろブロ…

【ヘイジツレン】マフェトントレーニングの経過報告(3ヶ月目)

さてさて、みなさまお元気ですか? コロナショックの最中ですが… しっかりと感染予防をしたうえで、運動習慣はとぎれさせないようにしたいものです。 家の中でも運動はできますしね! マフェトンチャレンジも3ヶ月目に突入。 いろいろ気づきや考察ができてき…

【ヘイジツレン】マフェトントレーニングの経過報告(2ヶ月目)

3月14日 雪 週末はロング走ろうと思ってた日に限って、雨とか雪が降るんだな~ コロナ対応で仕事が悲惨な感じになっていて平日全然走れないので 週末どか走りスタイルに戻りつつある今日この頃。 まじめに取り組んできたマフェトントレーニングも2ヶ月が経過…

【ヘイジツレン】マフェトントレーニングの経過報告(1ヶ月目)

マフェトンチャレンジ1ヶ月目終了 さて、コロナで世の中がすごいことになっていますが 適度に走って、栄養のあるもの食べて、体力と免疫力を高めるのが一番の予防なので 粛々と走っています。 マフェトンだから1人だしね! ということでひょんなことから始ま…

【コース紹介:京都エリア】京都1周トレイル制覇!

12月29日 晴れ ずいぶんさぼってました。 お久しぶりですが、元気に走ってます。 絶賛マフェトントレーニング中ですが、 今回は年末の京都1周トレイルトリップのことをまとめたいと思います。 コース 今回は伏見稲荷をスタートに反時計回りでルートをとりま…

亀さんランナー100マイラーへの道ー最終章(続編)のはじまりー

さて、2020年の目標のうちの1つ UTMFまで残り3か月となりました。 このブログのタイトルにもあるように、 UTMFは私が走ることに熱中する1つの大きなきっかけの大会です。 www.getready-getset.com 100マイルならなんでもいい。 そう思っていた時期もありま…

2019年振り返りと2020年にむけて・・・

明けましておめでとうございます。 ブログさぼっていたら、年が明けてしまいました… 明けましておめでとうございます。 更新は滞っていますが、元気に走っています。 さて、いまさらですが昨年の振り返りと今年の抱負を。 1年前はこんなことを考えていたよう…

【ドニチレン】メンタル強化!多摩リバー50㎞走

11月24日 くもり ご無沙汰しております。。 12月はどうしても仕事が繁忙なので、だいぶ間があいてしまいました。 なんとか生きてます! いろんなことに忙殺されて、 なんか無心にただひたすらにまっすぐな道を走りたくなったので 多摩川50㎞走やってきました…

【レースレポート】OMMJAPAN2019参戦記(Straight A)③

やっと書けた…OMMレポ最終回。 いろんな人と反省会をやって、来年への課題も明確になりました。 やっぱり奥が深い… というわけで、最終回は戦略について! ▼まとめはこちら www.getready-getset.com ▼装備についてはこちら www.getready-getset.com 戦略①ル…

【レースレポート】OMMJAPAN2019参戦記(Straight A)②

11月9日 晴れ さて、OMM参戦記第2弾は装備について。 昨年は必要なもの、必要なものがあまりよくわかっていなかったので なんだか荷物は重いのに、足りないものがたくさん… 夜も寒いし、足は痛いし、散々でした。 今年も寒かったのは変わらないけど、少しは…

【レースレポート】OMMJAPAN2019参戦記(Straight A)①

11月9日 晴れ OMMらしからぬ快晴の中、今年も参戦してきました。 OMMJAPAN! ▼昨年の様子はこちら www.getready-getset.com 昨年はいろいろお粗末でしたが そこからたいして地図読みの練習もせず、ぶっつけ本番で挑んだ今年。 クラスは昨年と同じレベルの「…

【ヤマノボリ】北岳ラウンド1泊2日③(広河原IN/OUNT)-DAY2ー (百名山 #78,80,81)

9月8日 晴れ 2日目も最高のお天気! 2日ともこんなに天気に恵まれるなんて、珍しいな~ 今年の山は雨ばっかりだったから、絶景を堪能してました! ▼1日目はこちら www.getready-getset.com 行程 2日目はまず仙丈ケ岳を目指して、北沢峠まで。 そのあとは林道…

【ヤマノボリ】北岳ラウンド1泊2日②(広河原IN/OUT)-DAY1- (百名山 #78,80,81)

9月7日 晴れ 登山日和の素晴らしいお天気の中、 南アルプス北岳ラウンド、行ってきました! ▼まとめはこちら www.getready-getset.com 行程 1日目は天空の稜線を歩いて、仙塩尾根を通って両俣小屋まで。 DAY1 広河原ー八本歯のコルー北岳ー間ノ岳ー三峰岳ー…

【ヤマノボリ】北岳ラウンド1泊2日①(広河原IN/OUT)-まとめー (百名山 #78,80,81)

さて、かなり時間が経ってしまいましたが 夏から秋にかけての山行のレポを徐々に書いていきます! 夏休みの大縦走はできなかったけど、週末を使ってちょこちょこ山には行っておりまして… テント泊は久しぶりでしたが少しずつ山レベルはアップしております。 …

【レースレポート】会津那須越県ロングトレイルー後編ー

さてさて、後編はじまります! まだしばらく夜は明けませんが、後半は絶景パラダイス~ ▼前編はこちら www.getready-getset.com 小白森エイドー観音沼エイド(52㎞) 時刻は3時前… 20時スタートって夜がとっても長くて精神的にきつかったな~ 2時~4時の夜が…

【レースレポート】会津那須越県ロングトレイルー前編ー

さて、会津那須越県ロングトレイルのレポートはじまるよー ▼まとめはこちら www.getready-getset.comの レポートに入る前に今回のポイントごとの通過タイムはこちら こんなにテーブル通り進めたのは初めて 今回は試走なしだったのと コースの状態がよくわか…

【レースレポート】会津那須越県ロングトレイルーまとめー

9月21日 くもり だいぶ日が経ってしまいましたが 今年初開催の「会津那須越県ロングトレイル」に参戦してきました! minatoshiki.com ふとタイムラインに流れてきた1つの映像… 大会実行委員の眞舩さんが稜線を走る姿を見て これは出たい!そう直感でエントリ…

【ヤマノボリ】日本三大急登を制覇!甲斐駒ヶ岳~黒戸尾根ピストン~ (百名山 #77)

8月31日 くもり 夏休みの縦走計画がだめになってしまったので 日帰りや1泊で行ける山をとにかく攻めよう!計画。 こちらもずーーーっと憧れていた 日本三大急登「黒戸尾根」での甲斐駒ヶ岳にチャレンジしてきました! お気づきのとおり、のぼりがとにかく好…

【ヤマノボリ】谷川主脈縦走日帰りチャレンジ! (百名山 #30)

8月17日 晴れ 本当は北アルプスに行く予定だった夏の縦走計画。 大型の台風襲来により、やむなく中止になりました・・・ 数日間の晴れ間をねらって行ってきたのはずっと行きたかった「谷川岳」 急登に目がないわたくし。 日本三大急登である西黒尾根も絶対に…

【コンディショニング】暑さ対策できてますか?ー正しい暑熱順化のやりかたー

8月15日 台風 年間で唯一2泊3日の山旅に出られるお盆休み。 巨大台風の接近により、アルプス断念してすねております・・・ くぅ、、、これを楽しみに仕事がんばったのに!!!! そのくせ、台風のはこんでくる湿った空気により 湿度がめちゃくちゃ高い!!あ…

分水嶺トレイル報告会に参加してきました

8月24日 晴れ 2019年、山猿家の一大イベントとなった分水嶺トレイル 報告会に参加してきました。 ▼分水嶺トレイルとは www.bunsuirei.com ご報告 なんとなんと…! 今年からできたという女性の部でBコースソロ2位をいただきました。 嬉しい!嬉しすぎる!! …

【ドニチレン】真夏の!スターウォーズスタンプラリー(ロングLSD)

8月14日 晴れ 台風接近により、北アルプス縦走が中止に。 まあ、この天気で無理やり山に入ってもいいことないので仕方ないですが… ぽっかり空いたお盆休み、何する?ってなって スタンプラリーやっとく?って感じで ・・・走ってきました! スターウォーズス…

【ヤマノボリ】念願の!南アルプスデビュー!!ー日帰り鳳凰三山ラウンドー (百名山 #79)

8月4日 晴れ 長い長い梅雨が明けて、ついに念願の夏山シーズン突入!! 今年の山旅はお天気にめぐまれず・・・ UTMFも分水嶺も雨。 高い山で青空が見たいーーーー!ということで 弾丸で行ってきました!日帰り鳳凰三山ラウンド! コース 青木鉱泉を拠点にし…