日常
新年あけましておめでとうございます! 今年は実家へも帰らず、のんびりと自宅で過ごす年末年始。 年が明けたのか明けてないのか、なんだか不思議な感覚ですが 久しぶりにゆっくりしたな~という感じです。 というわけで、タイムリーに元旦に更新。 仕事用の…
ひょんなことからサブ3.5プロジェクトが立ち上がりました。 マフェトンをはじめて10ヶ月。 トレーニングの原則からすると「特異性の法則」というのがあるので マフェトンでそもそもスピードが強化できるわけではない。 脂質代謝は明らかに上がった気がするけ…
だいぶご無沙汰しております。 コロナ禍で仕事が超激務になったのをいいとに、更新さぼってました。。 走るのは粛々と続けていまして夏山シーズンも満喫しております。 と、新しい期もはじまり(うちの会社は8月〆) 仕事も落ち着きつつあるのでそろそろブロ…
さて、2020年の目標のうちの1つ UTMFまで残り3か月となりました。 このブログのタイトルにもあるように、 UTMFは私が走ることに熱中する1つの大きなきっかけの大会です。 www.getready-getset.com 100マイルならなんでもいい。 そう思っていた時期もありま…
明けましておめでとうございます。 ブログさぼっていたら、年が明けてしまいました… 明けましておめでとうございます。 更新は滞っていますが、元気に走っています。 さて、いまさらですが昨年の振り返りと今年の抱負を。 1年前はこんなことを考えていたよう…
8月24日 晴れ 2019年、山猿家の一大イベントとなった分水嶺トレイル 報告会に参加してきました。 ▼分水嶺トレイルとは www.bunsuirei.com ご報告 なんとなんと…! 今年からできたという女性の部でBコースソロ2位をいただきました。 嬉しい!嬉しすぎる!! …
5月19日 快晴 真夏のような日差しの中、横浜トライアスロン参加してきました。 トライアスリートなら憧れの大会?! あのチョコレート色の海の何が憧れなのかは謎すぎますが(たぶんそこじゃない) ブルーカーペットと会場全体の雰囲気はとってもよく 世界シ…
さて、UTMF前最後の週末となりました。 ここにきて突然やってくる超繁忙期に突入し 物理的にも心理的にもまったく準備はできておりませんが(汗 頭の中ではDVDのテーマソングがエンドレスリピート。 www.getready-getset.com 山猿家はじめての100マイル。 今…
12月31日 晴れ さて、2018年もあと数時間で終わろうとしています。 今年はいろんな意味で駆け抜けた1年だったな~ 仕事でも新たなチャンスをたくさんいただき いままでより1つ上のステップに進むことができました。 同じくランも 目標に向けて大きくステッ…
11月20日 晴れ 運命の日。 そう、UTMFの抽選発表の日。 www.getready-getset.com 当たった~!! 憧れのあの舞台を ついに走らせてもらえることになりました…! 倍率約2倍のなか、相方も無事、当選。 初の100マイルに2人で挑戦します! 彩の国100k、上州武尊…
トレランをはじめたばかりの3年前。 たまたま買ったUTMFのDVDを見て、こんな世界があるんだって衝撃を受けた。 でも100マイルなんて距離、当時の私には未知すぎて 自分がそこに立つなんて少しもイメージできなかったな〜 水中生物だったわたしは 陸での運動…
トレイルランナー3年生 ついにSTYの参加資格を得ました!!! うれしい、うれしすぎる!!!! UTMFのDVDを見て、出場しているみんながかっこよすぎて 100マイラーになりたいと思った。 ポイントがなくて気分だけでも味わいたくて 出ないのに試走に行った2…
明日はハーフマラソン。 なぜエントリーしたのかいまさら後悔・・・ テーパリングできてないし スピード練習してないので記録は期待できないけど せめて3年前の自分は超えたいなぁ そういえば ちまたで流行っているこの本を買いました。 もういちど生理学を…
こんにちは。山をこよなく愛するフィットネストレーナーHaluです。 トレイルランニングを始めてロングレースを目指せるだけの体力がついてきました。いつかはモンブラン1周(UTMB完走)その前に富士山1周(UTMF完走)いや、まずは富士山半周か(STY完走) 10…