亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーHaluのランニング練習日誌

2020-04-01から1日間の記事一覧

【ヘイジツレン】マフェトントレーニングの経過報告(3ヶ月目)

さてさて、みなさまお元気ですか? コロナショックの最中ですが… しっかりと感染予防をしたうえで、運動習慣はとぎれさせないようにしたいものです。 家の中でも運動はできますしね! マフェトンチャレンジも3ヶ月目に突入。 いろいろ気づきや考察ができてき…