亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーHaluのランニング練習日誌

【ヘイジツレン】マフェトントレーニングの経過報告(3ヶ月目)

さてさて、みなさまお元気ですか? コロナショックの最中ですが… しっかりと感染予防をしたうえで、運動習慣はとぎれさせないようにしたいものです。 家の中でも運動はできますしね! マフェトンチャレンジも3ヶ月目に突入。 いろいろ気づきや考察ができてき…

【ヘイジツレン】マフェトントレーニングの経過報告(2ヶ月目)

3月14日 雪 週末はロング走ろうと思ってた日に限って、雨とか雪が降るんだな~ コロナ対応で仕事が悲惨な感じになっていて平日全然走れないので 週末どか走りスタイルに戻りつつある今日この頃。 まじめに取り組んできたマフェトントレーニングも2ヶ月が経過…

【ヘイジツレン】マフェトントレーニングの経過報告(1ヶ月目)

マフェトンチャレンジ1ヶ月目終了 さて、コロナで世の中がすごいことになっていますが 適度に走って、栄養のあるもの食べて、体力と免疫力を高めるのが一番の予防なので 粛々と走っています。 マフェトンだから1人だしね! ということでひょんなことから始ま…

【コース紹介:京都エリア】京都1周トレイル制覇!

12月29日 晴れ ずいぶんさぼってました。 お久しぶりですが、元気に走ってます。 絶賛マフェトントレーニング中ですが、 今回は年末の京都1周トレイルトリップのことをまとめたいと思います。 コース 今回は伏見稲荷をスタートに反時計回りでルートをとりま…

亀さんランナー100マイラーへの道ー最終章(続編)のはじまりー

さて、2020年の目標のうちの1つ UTMFまで残り3か月となりました。 このブログのタイトルにもあるように、 UTMFは私が走ることに熱中する1つの大きなきっかけの大会です。 www.getready-getset.com 100マイルならなんでもいい。 そう思っていた時期もありま…

2019年振り返りと2020年にむけて・・・

明けましておめでとうございます。 ブログさぼっていたら、年が明けてしまいました… 明けましておめでとうございます。 更新は滞っていますが、元気に走っています。 さて、いまさらですが昨年の振り返りと今年の抱負を。 1年前はこんなことを考えていたよう…

【ドニチレン】メンタル強化!多摩リバー50㎞走

11月24日 くもり ご無沙汰しております。。 12月はどうしても仕事が繁忙なので、だいぶ間があいてしまいました。 なんとか生きてます! いろんなことに忙殺されて、 なんか無心にただひたすらにまっすぐな道を走りたくなったので 多摩川50㎞走やってきました…

【レースレポート】OMMJAPAN2019参戦記(Straight A)③

やっと書けた…OMMレポ最終回。 いろんな人と反省会をやって、来年への課題も明確になりました。 やっぱり奥が深い… というわけで、最終回は戦略について! ▼まとめはこちら www.getready-getset.com ▼装備についてはこちら www.getready-getset.com 戦略①ル…

【レースレポート】OMMJAPAN2019参戦記(Straight A)②

11月9日 晴れ さて、OMM参戦記第2弾は装備について。 昨年は必要なもの、必要なものがあまりよくわかっていなかったので なんだか荷物は重いのに、足りないものがたくさん… 夜も寒いし、足は痛いし、散々でした。 今年も寒かったのは変わらないけど、少しは…

【レースレポート】OMMJAPAN2019参戦記(Straight A)①

11月9日 晴れ OMMらしからぬ快晴の中、今年も参戦してきました。 OMMJAPAN! ▼昨年の様子はこちら www.getready-getset.com 昨年はいろいろお粗末でしたが そこからたいして地図読みの練習もせず、ぶっつけ本番で挑んだ今年。 クラスは昨年と同じレベルの「…

【ヤマノボリ】北岳ラウンド1泊2日③(広河原IN/OUNT)-DAY2ー

9月8日 晴れ 2日目も最高のお天気! 2日ともこんなに天気に恵まれるなんて、珍しいな~ 今年の山は雨ばっかりだったから、絶景を堪能してました! ▼1日目はこちら www.getready-getset.com 行程 2日目はまず仙丈ケ岳を目指して、北沢峠まで。 そのあとは林道…

【ヤマノボリ】北岳ラウンド1泊2日②(広河原IN/OUT)-DAY1-

9月7日 晴れ 登山日和の素晴らしいお天気の中、 南アルプス北岳ラウンド、行ってきました! ▼まとめはこちら www.getready-getset.com 行程 1日目は天空の稜線を歩いて、仙塩尾根を通って両俣小屋まで。 DAY1 広河原ー八本歯のコルー北岳ー間ノ岳ー三峰岳ー…

【ヤマノボリ】北岳ラウンド1泊2日①(広河原IN/OUT)-まとめー

さて、かなり時間が経ってしまいましたが 夏から秋にかけての山行のレポを徐々に書いていきます! 夏休みの大縦走はできなかったけど、週末を使ってちょこちょこ山には行っておりまして… テント泊は久しぶりでしたが少しずつ山レベルはアップしております。 …

【レースレポート】会津那須越県ロングトレイルー後編ー

さてさて、後編はじまります! まだしばらく夜は明けませんが、後半は絶景パラダイス~ ▼前編はこちら www.getready-getset.com 小白森エイドー観音沼エイド(52㎞) 時刻は3時前… 20時スタートって夜がとっても長くて精神的にきつかったな~ 2時~4時の夜が…