さて、ハセツネも終わり2019年山猿家の一大イベントがせまって参りました。
UTMF！！
奇跡的に2人とも当選したので
はじめての100マイル、2人で走ります。
無事に2人でゴールできますように…！
練習はいっぱいしたので、
残り3週間はコンディショニングと装備チェック、レースマネジメントなど
できる準備をしっかりして当日を迎えたいと思います。
レースプラン
まずはレースプラン。
いろいろ考えましたが、目指すのはこちら。
パターン①これができたら最高
37時間。やれんのか。笑
けど、いろいろ根拠があってのこの数字なので、
トラブルがなければいけるポテンシャルは持っているはず。（強気）
いつもはざっくりと平均ペースから計算しますが、今回は以下で計算。
・勝山までは昨年のSTYのペースをベースに
・忍野～ゴールまでは試走タイム×1.2～1.5
・過去の経験から、サポートエイド以外は長く休まない
これまでの最長行動時間は上州武尊の33時間。
130㎞まではいつものレースマネジメントで動けることがわかっているし
何より昨年より走力がかなりあがっているので
まあ、本当に何事もなければいけるかなと。（強気）
とはいえ、はじめての100マイル。
何が起こるかわからないのであと２パターン作ってみました。
パターン②後半たれた場合
ロングレースで後半つぶれる、というケースは今まで1回もないのだけれど
痛みやトラブル（と相方の仮眠）で後半のどこかでペースが落ちたら、こんな感じ？
それでも38時間30分・・・
いけんのか？（だんだん不安になってきた）
パターン③いろいろ終了した場合
何が起こるかわからないので、もう後半がすべてハイキングになったとしたら
たぶんこんな感じ。
エクストリーム試走のときは膝の痛みと眠気がまあまあすごかったけど
そのときの1.5倍の時間をかけて後半歩いたらこうなる計算。
このくらいではゴールできるでしょう。
▼試走の様子はこちら
レースプランは見えてきたので、次は装備と補給。
当日もこんなきれいな富士山がおがめたらいいな〜
相方は現在必死で眠気対策について調べております。
ロングレースは眠くてたまんないんだよ！！って方は
ぜひこちらもチェックしてあげてください…
