さて、いよいよ今年のラストレース
師走の忙しさに忙殺され
まったくもってレースモードに持っていけていないし
ほぼ準備ができていないのですが残念ながら時間は止まりません。
いまから猛スピードで準備して
ココロもレースモードに持っていきます。
コースの特徴
はじめて参加するのであまり詳しい情報はわからないので
調べようと思っていたら前日になってしまいました。
「おんたけの短いやつだと思ったらいいよ」
と誰かが言っていました。
つまり林道が多い・・・
累積標高は2400ｍほどとなっていますが
きっとほとんど峠走なんだろうなー…
ちなみにコース変更になった前半の約10㎞は、峠走だそうです。
みんな大好き峠走！！
実際どうだったかはまたレポしますね！
今回のタイムテーブルはこちら。
夏から走りこんで長く走る力はついてきている（はず）なので
1キロ10分ペース以内で走れるように組んでみました。
11時間以内で帰ってこれたら最高。
ウェアリング
今回いちばん迷っているのがここ。
どれくらい寒いんだか予想がつかない。
千葉だからあったかいのか、最近の寒波でそれなりに寒いのか
生足で耐えられるのか・・・
（相変わらず、写真が下手、というか雑。）
さんざん迷ったあげく、生足にします。
朝起きて極寒だったらまた考える！
上：パタゴニア キャプリーンミッドウェイト
下：パタゴニア ナイントレイルズショーツ
シューズ：サロモン スピードクロスプロ
ザック：レイドライト ジレットレスポンシブ15L
でお気に入りだったサロモンのスピードクロスプロ
よく見たらあちこちやぶれてる・・・（涙
今回のレースで履き収めです。
500km以上走ってるもんね。いつもありがとう。
2足色違いで買ったけど、1年半で2足とも終了しました。
次もきっと同じの買うと思います。
補給
補給はすべてジェルでいきます。
10時間とそこまで時間も長くないし（感覚がマヒしてきた）
走り続ける想定なので消化・吸収がはやいもので。
とにかく体を冷やさないように
ゆっくりでもずっと走ってちゃんと完「走」したい。
今回はロングレース初の一人旅！
専属カメラマンがいないのはさみしいですが（笑
今年1年でどこまで力がついたか、楽しみです。
では、いってきます～
