出発まであと2時間。 ようやくパッキングの終わりが見えてきたー… 忘れないように、と次の参考になるように装備を防備録として。 前回の反省を生かしてちょっとスマートにパッキングできた。 （ザックが大きくなっただけかも・・・） 装備 全体像はこんな感…

今日から夏休み。 昨年は志賀高原トレイルに走りに行ったな〜 今年はタイトルの通り あこがれの！飯豊連峰全縦走にチャレンジしてまいります！ チャレンジといっても2泊3日のゆるゆる工程。 大好きな稜線歩きを堪能してくるのだ〜 あとポールの練習も。 （写…

8月8日 晴れ 台風かと思いきや雨がふらず湿度120％のヘイジツレン 本日は皇居和田倉ブロックにてインターバルビルドアップ走 ３ｋ→２ｋ→１ｋ 軸を意識して余分な力を抜き そのままのフォームで回転を上げてスピードアップ。 ペースは気にせずに体の感覚に集…