5月16日 晴れ 7km 調整組だったので 動きづくりとジョグとウインドスプリント レース前なので休もうかとも思ったけど 動きづくりできてよかった ＊できたこと カラダの下で接地 ＊課題 接地からの発揮が下手 パワーポジションで接地する 一歩一歩はパワーポ…