4月25日 晴れ 久しぶりのヘイジツレンは だいぶ暖かくなって走りやすかった *できたこと 軸脚で地面を押す カラダの真下で着地 *課題 やっぱり上半身が後傾 あとは体幹の筋力不足・・・ 練習の向き合い方 自分の課題にまっすぐ向き合ったら 気づけたことが…
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