亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーHaluのランニング練習日誌

2019年振り返りと2020年にむけて・・・

明けましておめでとうございます。

ブログさぼっていたら、年が明けてしまいました…

明けましておめでとうございます。

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更新は滞っていますが、元気に走っています。

さて、いまさらですが昨年の振り返りと今年の抱負を。

1年前はこんなことを考えていたようです。

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2019年はどんな年だった?と聞かれたら

2020年にむけて力を蓄える1年だった、かなぁ。

仕事では秋に昇進して、晴れて中間管理職になりました。

ちゃらんぽらんでアホみたいに走ってるだけの私が

上司になっていいものかと、いろいろ悩む日々…

ランも力がついているんだかいないんだか、

思うように走れず、悔しい思いをしたレースが多かったような。

練習の量と質は順調に伸びてきていますが、それを実感する機会はあまりなく。

それも今年以降につながってきたらいいな~という感じ。

というわけで、2019年の振り返りとともに、今年の抱負をまとめていきます。

1月 UTMF対策

冬の期間はUTMFにむけてレースもほとんど入れず

山やロードでロング練ばっかりしてたようです。

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高尾ラウンド2周やるっていう頭のおかしい企画も

みんなでやったから楽しかったな~

2月 高知竜馬マラソン

おととしは駿河湾に散りましたが、

昨年は桂浜に沈んでいたようです。笑

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いまだにサブ4すらできていない、フルマラソンの呪縛…

今年こそ。

3月 キン肉マンスタンプラリー

3月何してたってこれ。

週末ほぼ全部使ってスタンプラリーしてました。笑

全部走るとちょうど100マイル!よくやったわ…

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4月 ハセツネ&UTMF

初参戦のハセツネではなんとかギリギリ本戦への優先権を獲得!

あんまり好きなタイプのレースではなかったけど

なんとなく、走力ついてきた実感あり。

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で、2019年最大のイベントUTMF。

大会は途中で中止になってしまって残念だったけど

神サポーターのネム様との出会いもあり、思い出に残る大会でした。

こんなに気が利く人がいるのかと思うほどの神サポート。

今も親しくしていただいていてありがたい…( ;∀;)

この時結成したチームもたもたで今年はTRANSLANTAU参戦するよ!

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5月 横浜トライアスロン

この辺から仕事が佳境に入り、あまり記憶がない…

とりあえず、横浜トライアスロンはリレーで駆り出され

横浜港を半分おぼれながら泳ぎました。もうしばらくやらん…

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6月 OSJ山中温泉

唯一なかったことにしてある大会。笑

ショックすぎてレポート書きませんでした。

多忙によるストレスと直前に引いた風邪が治らず。

体が全然動かなくて、まさかの関門アウト。

はじめての単独参戦でしたが、1人で泣きながら走りました。

今年またリベンジして、完走したい…

7月 分水嶺トレイル

きつかった記憶はどこへやら。

もうすでに楽しかった記憶しかないのが人間のこわいところですが

2019年、いちばんがんばったことって聞かれたらこれ。

「青梅から清里まで、寝ずに3日間かけて山越えしましたって」

会社の忘年会で言ったら

「え?よくわからなかったからもう1回言って?」

って言われました。

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相方のブログと合わせて読むと、読み物としておもしろいのでおすすめです。

8月 南アルプスデビュー

夏山はとにかく高いところにたくさんのぼりました!

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CT50%で歩けるようになって、行動範囲も広がったのは成長。

9月 会津那須越県ロングトレイル

完全にノリと勢いでエントリーした、第1回大会。

完走すら危ぶまれましたが…

なんと総合2位!!得意を活かせるコースレイアウトで強みが活きたレースでした。

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11月 OMMJAPAN

大型台風の影響により、秋以降にエントリーしていた大会は軒並み中止に。

開催された甲州アルプスも、前日に帯状疱疹を発症しDNS

5月くらいから仕事ふくめて怒涛のスケジュールでやってきたので

休めという合図だったのかな~

OMMはのんびり山歩きを楽しむことができた…?かな。

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12月は特にレースもなし!

年末に走った京都1周トレイルはまたレポートします。

2020年の目標

2019年は年間3200㎞走ったそうです。獲得標高は18000m以上。

この数字を見ると、地脚は強くなったかな~と思います。

今年の目標は

・100マイラーになる!(まずはUTMF、あとはKOUMI?)

・フルマラソンサブ3.5

・OMM完走(今年こそ)

南アルプス南北縦走したい(TJAR応援!)

・ぐんま県境トレイル縦走

ミドル~ロングのカテゴリで表彰台狙えるくらいのスピードをつけたいなと

ひそかに思っています。

そのために3月まではスピード強化のためにマラソン練習頑張ります。

(と思ったけど、さっきとある事件が起こったので変わるかも)

月間走行距離にはこだわらないけど

今年も月250㎞くらいを目安に楽しくレベルアップできたらいいな~

だらだら長く走るのをやめて、メリハリのある練習に切り替えていきたい。

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今年もマイペースに全国各地を走り回りたいと思いますので

大会などで見かけたら声かけていただけると嬉しいです。

 

それでは、亀さんランナーを2020年もどうぞよろしくお願いします!