準備完了
仕事から帰って
昨夜、大量に作ったおにぎり
(わたしの。なんかきたない)
(旦那さんの)
自分のは自分で、のスタイルです。
おにぎりが腹持ち良くてやっぱりよいと気づいたので
こんなに食べるか?と思いながら
もくもくとにぎる。
まぁ足りないよりよいだろう・・・
大好きな青菜とカリカリ梅のふりかけたっぷりで
(白いご飯が、きらい。笑)
カフェインも抜いた。
お酒も今週はなし。
おかげでおなかの調子はばっちり★
なぜか体重は増えたんだけど
できるだけのことはやったのでよし。
今回のお約束
最後に1つだけ、自分とのおやくそく。
いつもの修行僧みたいな走りはやめて(笑
100kmの長旅を楽しむこと
前向きに笑顔で進むこと
(志賀高原エクストリームトレイルより。藤巻翔さん撮影!)
無事にゴールできますように。