4月2日 晴れ 4年連続、4回目の青梅高水トレイルランに参加してきました。 人は変われる、何歳になっても。 この1年の練習の成果を実感できたレースでした。 （今年からスタートゲートが設置されました） 参加人数も年々増えているので、 渋滞は年々多くなっ…