亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーHaluのランニング練習日誌

2018-02-14から1日間の記事一覧

【ヘイジツレン】スピード練習はじめました

今年に入ってスピード練習はじめました(ようやく) ヘイジツレンでもインターバルは嫌いすぎて どうもやる気になれなかったスピード練習。 鉄サプリで心肺がちょっと楽になったのとともに 本命フルマラソンにむけていいかげんやらねば・・・ ということで …