亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーが走ることについてあれこれ考える日記

2017-09-22から1日間の記事一覧

【リカバリー】エナジージェルを手作りしてみた!

さて、明日はレース当日。 今日会場入りだけど、旦那さんが午前中仕事のため 私はおうちでせっせと準備。 今回初チャレンジの自家製エナジージェルづくりに挑戦! (レースで初投入はどうなの?というつっこみはさておき…) マルトデキストリンの使い道 最近…