亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーHaluのランニング練習日誌

2017-08-07から1日間の記事一覧

【ドニチレン】ロードを走る

もうすぐ夏休みをひかえた週末。 数日後からビッグな山旅がはじまるのでおとなしくロード練。 気づいたのは、圧倒的にロードを走る経験値が低い。 走力をつけるためには山に逃げずにロードを走るべし。 今月は月間200km目指してみる! *できたこと リズムを…