亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーHaluのランニング練習日誌

2017-07-31から1日間の記事一覧

【ドニチレン】ストライドを伸ばす

7月30日 くもりときどき雨 日曜日はお山に行く予定だったけど あいにくの天気だったので急遽キャンセルしてロード練 *できたこと スピード上がった! *次に生かすこと もっと重心を前にのせる 近所の川沿い周回コースでもよかったんですが せっかくなら駒…