亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーHaluのランニング練習日誌

2017-07-18から1日間の記事一覧

【ドニチレン】心拍を一定に保つ

7月16日 くもり season3 第1回のドニチレン 殺人的暑さのなか、まったく涼しくない奥武蔵のお山でトレーニング。 山の中は少し涼しいかと思いきや 予想以上に風もない、蒸し暑い。 むしろ下界のがマシなんじゃ・・・ 完全に暑さに負けました。 途中から頭痛…