亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーHaluのランニング練習日誌

2017-06-20から1日間の記事一覧

【レースレポート】SPATRAIL72k(2017)〜リベンジマッチに備える②補給編

週末がこんなにそわそわ待ち遠しいなんて 1年でそう何回もないと思う。 明日から高知に出張なんだが いろいろ気になって手につかない。 飛行機落ちませんように… 補給をどうするか さて、補給について考える前に 今回も必要エネルギーの計算から。 完走する…