亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーHaluのランニング練習日誌

2017-06-18から1日間の記事一覧

【ドニチレン】イーブンで動き続ける

6月18日 くもりのち雨 本日はポイント練習+実践練習の2部練。 わたしは来週レースのため、前半のみ。 *できたこと いい姿勢がわかってきた *課題 高温多湿に体が慣れておらぬ 多峯主山~飯能アルプスにてポイント練。 ・木段ののぼりくだり ・林道ののぼ…