亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーHaluのランニング練習日誌

2017-06-11から1日間の記事一覧

【ドニチレン】いい姿勢で歩く

6月9日 晴れ 新緑のトレラン~ FTRの試走もかねて武甲山へ。 武甲山~大持山~小持山~ウノタワ~有馬峠~名栗の予定が 貧血による体調不良にて武甲山ピストンに変更・・・ *できたこと いい姿勢で歩く 脚をまっすぐ前に出す *課題 貧血対策(深刻) 月…