亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーHaluのランニング練習日誌

2017-05-31から1日間の記事一覧

【ヘイジツレン】疲労を抜く

5月30日 晴れ 7km 8'30/km 練習再開、と思いきや びっくりするレベルで体動かず スタートして1kmほどで 激しい立ちくらみと腹痛におそわれる。笑 全然疲労抜けとらんやんか *できたこと ない、と書きたいが ジョグしたことに◎をあげよう・・・ *課題 レー…