明日はハーフマラソン。 なぜエントリーしたのかいまさら後悔・・・ テーパリングできてないし スピード練習してないので記録は期待できないけど せめて3年前の自分は超えたいなぁ そういえば ちまたで流行っているこの本を買いました。 もういちど生理学を…
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