亀さんランナー100マイラーへの道

亀さんランナーが走ることについてあれこれ考える日記

2017-04-21から1日間の記事一覧

【日常】自分の体を知ること

明日はハーフマラソン。 なぜエントリーしたのかいまさら後悔・・・ テーパリングできてないし スピード練習してないので記録は期待できないけど せめて3年前の自分は超えたいなぁ そういえば ちまたで流行っているこの本を買いました。 もういちど生理学を…