１つ前の記事の反応がすごくてとまどっています。 貧血ぎみでおなやみのランナーさん、やっぱり多いですよね。 わたしはおかげさまで絶好調。 最近少しずつスピードが出せるようになってきて 突然変異なんじゃないかとまわりがびっくりしています。 なぜこの…

お久しぶりです。 気づいたら1ヵ月ぶりの更新… 走るのが楽しくなってきてブログほっぽり出して走りまくってます。 というのも、年末に読んだある本をキッカケに とあるサプリメントを飲み始めたら超体調がよいのです。 うつ・パニックは「鉄」不足が原因だっ…

12月30日 晴れ さて、今年の年末年始は伊豆へ行ってまいりました！ SNSつながりのみなさんのITJの完走報告に感化され いつかは走ってみたい…！と思っていた憧れのコース。 今回は伊豆トレイルジャーニーのおいしいとこどり★ 冬の伊豆山稜線歩道トレランのご…

そうそう、ここまでは順調だったんです。 考えていたタイムテーブルどおり、1キロ平均10分以内で走って 夕暮れ時に日の入りとともにゴールする感動のシナリオ。 達成できると思ったんだけどな・・・ ということで、A４～ゴールまで、レポート後編です。 ▼前…

新年あけましておめでとうございます。 気づいたら2017年が終わっていました（汗） いまさらになりますが、房総半島横断のレースレポートを書きたいと思います。 記憶がうすれないうちに、まずは前編、スタート～A４まで。 最初に言っておきますが、今回は単…

遅くなりましたが 房総半島横断68k 無事に完走しました～！！ ラスボスの鋸山がかなり手ごわかった・・・ A５までは予定していたタイムテーブルどおり。 ぴったりオンタイムで各エイドに到着していたので 鋸山からの夕陽を見て 17時過ぎにはゴールできるかと…

さて、いよいよ今年のラストレース 師走の忙しさに忙殺され まったくもってレースモードに持っていけていないし ほぼ準備ができていないのですが残念ながら時間は止まりません。 いまから猛スピードで準備して ココロもレースモードに持っていきます。 コー…

12月12日 晴れ 今年の冬はいつもより寒い。 寒いのはきらい。 でもまじめに走ってます。 シーズン４ 6回目のヘイジツレンは皇居和田倉ブロックにて1000ｍインターバル レース前なので1本だけ。 直前のドリルの成果もあり5'00/kmで走れた！ ちょっと成長して…

12月2日 晴れ ぴりっと寒いが快晴。絶好のトレイル日和。 第1回しし鍋を食べに行く会を開催いたしました。 せっかくなので大好きな奥武蔵ふくめ、 いつもの練習コースのおすすめスポットなどなどを紹介していこうと思います。 今回は、奥武蔵好きのトレイル…

11月26日 晴れ ちょっと前ですが、峠走の翌日は 久しぶりにゆるゆる疲労抜きランニングをしてきました。 前日に見た映画「風が強く吹いている」に感化されて クロスカントリーをやりたいと思い（単純） 砧公園まで。 砧公園、はじめて行きましたがとってもい…

11月25日 晴れ 久しぶりの週末晴れ シーズン４に入り、2回目のドニチレンでした。 前回は雨で墨田川ポイント練習だったので 今シーズン初の実践練習。 いつもどおりの峠走30㎞ 高麗駅ー北向地蔵ー顔振峠ー北向地蔵ー武蔵横手ー高麗 林道清流線ががけ崩れのた…

11月23日 雨のち晴れ FTR100の傷はすっかり癒え STYの当選にうかれモードですが そのまえにフルマラソン２本が待ち構えていることを思い出しました。 ランニングは3年生になりましたが 実はフルは1回しか完走したことがない。 持ちタイムは5時間25分。しょぼ…

トレイルランナー３年生 ついにSTYの参加資格を得ました！！！ うれしい、うれしすぎる！！！！ UTMFのDVDを見て、出場しているみんながかっこよすぎて 100マイラーになりたいと思った。 ポイントがなくて気分だけでも味わいたくて 出ないのに試走に行った2…

ご存知の方も多いですが FTR100は事故のため中止となりました。 私たちの旅もA３名栗にて強制終了。 なんとも言えないもやもやとした感情を残し 現実に戻ってきました。 正直な気持ちとしては、このレースは2017年の本命レースであり 夏からかなり本気の準備…